きのうひさびさにコナミに行きました。さぼりの原因のひとつが夜１１時過ぎくらいに行った時に（営業は１２時まで）「これからですか（あん）？」という風に言われたことがあるからで、これを言われたくないがために家を出るのが１１時過ぎちゃうと ああもう…

3/17からずいぶんと休んでしまいましたがようやっと行ってきました。１１時前くらいに家を出て、プール。なんか男のひとと同じレーンはいやだとか思って、ひとが少なくなるまでヲーキングしてました。それから150ｍくらい泳いでお風呂はいって終了。相変わら…

ミキさんの式の前日、17日から行ってません！（いやあフリマの準備でいそがしくてさあ…）これからもしばらくは家の片付けとかを優先させたいので、お風呂に入りにだけ、それも9時くらいに行って、早く帰っておうちでゆっくりしようと思います。家がすっきり…

結局また１１時ごろ出発して25ｍを何本か泳いでおしまい。（今日は通勤で自転車２時間くらいこいだからいいのだ）そのうち50ｍプールに挑戦してみたい。

今日は体力測定でした。といっても自転車に何分か乗ってその後の脈拍やらを見るだけですが。私のほかにはこぶとりのおっさん二人で非常にローテンションヌでした。そして結果が体力年齢40才（実年齢+12才）でしたのでどんよりながらチラリと横のおっさんを見…

今日は9時に行って最初にマシンでがしがしやってすいてきたらプール行くねん！でウォーキングちょっとしてから泳ぐねん！と思っていたのですが･･･。 ええと結局家を出たのは夜の11時過ぎ、プールに入ったのが11時半、昨日と同じく25ｍを4本泳いで大急ぎでお…

やっと運動しました。ランニングマシーンで500ｍだけ。（今日も家をでたのが11時くらいでした）やりかたが全くわかんないし、そこそこ人も多かったので今日もお風呂だけにしようかなーと思ってたらインストラクタさんが通りがかったのでつかまえてマンツーマ…